Seguridad y comodidad en el baile

El problema

El baile tiene una escala, una regla 📏 con dos extremos. Un lado 🟥 es el baile como compartir kinestésico y emocional: el placer de los abrazos y el contacto. El otro lado 🟦 es el baile como una actividad deportiva y musical que utiliza las conexiones físicas solo como un medio de comunicación.

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El problema surge cuando los bailarines tienen diferentes posiciones de comodidad en esta escala. Si bien hacer un baile menos emocional y táctil solo podría generar una ligera incomodidad, forzar los límites hacia el otro extremo podría percibirse como agresión sexual, lo cual es totalmente inaceptable.

El problema central es que las comunidades de baile no tienen reglas claramente definidas. No se establecen protocolos de comunicación o seguridad. En cambio, lo dejan a las habilidades de vida habituales, que no son muy útiles o a veces son inaplicables en el baile.

Incluso las personas con absolutamente buenas intenciones pueden enfrentar estos problemas si no hay reglas claras.

La misma falta de claridad ayuda a quienes acuden a los bailes con malas intenciones o egoístas para acosar a alguien sin sufrir consecuencias negativas. Se requiere especial atención para proteger a los recién llegados de estas personas.

Otro punto a trabajar es la concienciación global de que este problema existe, que las violaciones de los límites ocurren a menudo y producen un fuerte efecto negativo para todos los miembros de la comunidad.

Las tareas

Necesitamos romper los tabúes de hablar directamente sobre las cosas que no nos gustan. Necesitamos que las reglas sean transparentes. Necesitamos enseñar a la gente a comunicarse. Necesitamos establecer protocolos de comodidad y seguridad.

En su mayoría, todos queremos que nuestras parejas disfruten del baile y evitar cualquier cosa que interrumpa la alegría mutua.

Pero algunos bailarines son principiantes que no conocen las reglas. Algunos bailarines experimentados vienen con antecedentes en diferentes estilos de baile que se basan en diferentes lados 🟥📏🟦 de la escala. Y siempre hay mucho espacio para errores y malentendidos.

Así que la primera tarea es establecer los límites de la zona de confort suavemente para aquellos que estén dispuestos a respetarlos, y aprender cómo aclarar y respetar tales límites. Esto se trata tanto de hablar como de escuchar, de declarar y aceptar.

Desafortunadamente, a veces los bailarines no respetan los límites, físicos o mentales. Esa es la segunda tarea: cómo reconocer que las cosas no son correctas, cómo actuar en estas situaciones y cómo protegerse. Puede haber muchos grados aquí.

La tercera tarea trata sobre cómo lidiar con aquellos que intencional y repetidamente irrespetan las reglas y los límites. Este caso es más raro, pero muy dañino. Tanto los bailarines como las comunidades necesitan saber cómo tratar con ellos adecuadamente. La comunidad debe tener especial cuidado en proteger a los principiantes y a los recién llegados de esto.

La Guía Práctica

Lo más importante: zona de seguridad (zona roja)

El núcleo de la zona de confort es el área de seguridad. Consiste en reglas que son estrictas y comunes. Lo que debe considerarse una gran señal de advertencia, un "bloqueador":

  1. tocar áreas íntimas primarias: labios, pechos, trasero y genitales

  2. acciones con intención sexual realizadas de manera forzada o no consensuada, como presionar los cuerpos entre sí, frotarse cuerpo a cuerpo o besar

  3. guiar groseramente o seguir groseramente que pueda provocar daño físico o dolor

  4. movimientos peligrosos que puedan provocar daño físico: articulaciones bloqueadas, flexiones forzadas, piernas levantadas por encima del nivel de la cintura, cabeza posicionada por debajo del nivel de la cintura

  5. falta de atención a las parejas circundantes que lleva a colisiones repetidas

  6. abuso de la libertad de elección: presión emocional o manipulaciones psicológicas con respecto a aceptar o rechazar una invitación a bailar, insistir, acaparar el baile de alguien, etc.

Si ocurre cualquiera de estas cosas, debe sonar una campana 🔔. Si suceden repetidamente o varias a la vez, ¡eso debe activar la alerta 🚨!

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Si eres objeto de cualquiera de estas cosas durante un baile, dilo directamente. Esto puede ser difícil de hacer, pero realmente necesitamos aprender a aclarar las cosas. No dudes ni un segundo: di directamente: "Por favor, no hagas esto, me hace sentir incómodo." Eso es normal y debe ser respetado.

Si eso no ayuda la primera vez, abandona el baile inmediatamente. No necesitas disculparte, pero si te sientes más cómodo haciéndolo, simplemente di: "Gracias por el baile, pero necesito parar ahora, no me siento cómodo." Luego detente y vete; no continúes este baile incluso si es la mitad de la canción o una secuencia. Nadie necesita que sufras.

Más tarde puedes pensar y decidir si fue la decisión correcta o no. Se recomienda discutir cualquier caso de este tipo con tus amigos y organizadores de la fiesta.

Si sientes que te equivocaste, siempre puedes disculparte verbalmente o simplemente invitar a esta persona tú mismo. Tu seguridad es lo principal.

Las acciones de la zona roja están restringidas por defecto; no se necesitan declaraciones adicionales.

Una nota especial para aquellos que puedan pensar que podrían hacer algunas de estas cosas de todos modos

...porque esta pareja no está en contra (o crees que no lo está), porque realmente se conocen bien... Es mejor no hacerlo de todos modos.

La pasión puede ser genial, pero solo hasta un límite. Debes controlarla, al menos mientras estás en la pista de baile.

Por favor, también ten en cuenta que una conexión profunda y profunda a menudo puede confundirse con una señal de amor o deseo sexual. Esto es incorrecto, y debe entenderse bien desde el principio.

Y ten en cuenta estos conceptos básicos de seguridad: Nadie está obligado a bailar con nadie. Nadie está obligado a bailar de una manera incómoda. No hay obligación de bailar hasta el final de la canción si algo está mal.

Zona de confort (zona gris)

La comodidad es muy importante; venimos a bailar para relajarnos y disfrutar.

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Los siguientes puntos no son bloqueadores si se realizan correctamente. A veces están absolutamente bien, pero a veces pueden causar una ligera o grave incomodidad. Incluyen:

Desde el lado del líder:

Desde el lado del follower:

Común para ambos:

Se debe informar a los bailarines que las acciones en esta lista se consideran una "zona gris".

Eso significa que si haces algo de esa lista, hazlo con especial atención a tu pareja: trata de leer su reacción y comprender si debes continuar o evitarlo. Generalmente, es un buen hábito preguntar si tienes dudas.

Las acciones en la zona gris no están restringidas por defecto, pero deben hacerse con precaución adicional y atención a las reacciones de la pareja.

Una nota sobre olores y sudor

Si tienes dudas sobre tu propia condición, como el olor o el sudor, siempre es mejor preguntar a tu amigo, a los organizadores de la fiesta o a una persona de confianza. La higiene es importante.

Comunicaciones claras

Un "sí" claro es sí; todo lo demás es "no".

Si no estás seguro de tener un "sí" claro como respuesta, es mejor que lo aclares verbalmente: "¿Está bien si yo guío en lugar de seguir, te levanto o toco tu hombro?" Y si no hay un "sí" claro, debe tratarse como un estricto "no".

La comunicación verbal siempre es mejor que la no verbal.

La comunicación no verbal es útil, pero requiere que ambas parejas hablen este idioma. Ocurren muchos malentendidos porque las personas no pueden expresar sus sentimientos razonablemente, o porque leen las reacciones no verbales incorrectamente o las ignoran.

Lo que ayuda a comprender las señales tácitas:

Es mejor confirmar cualquier caso dudoso verbalmente.

Cualquier cosa que no se entienda cuando intentas transmitirla de forma no verbal debe aclararse con palabras.

Es necesario aprender a usar nuestros brazos y piernas para bailar. Es igualmente necesario aprender a usar nuestra boca para comunicarnos. La telepatía a menudo falla: ¡usa palabras!

Establece las reglas de antemano

Es absolutamente genial si puedes confirmar tu conjunto de reglas primarias antes de que comience el baile.

Si sabes que te sientes incómodo con algo en la zona gris, o tienes límites personales, permanentes o temporales, globales o personales, es mejor que los anuncies de antemano.

Por ejemplo, es bueno decir cuando invitas o eres invitado: "No me gustan las caídas (drops), ¿está bien?" o "¿Estás bien si cambiamos de roles mientras bailamos?"

Recuerda, en una zona gris los límites de las reglas están borrosos. ¿Qué distancia se considera demasiado cercana? ¿Podrías tocar el hombro desnudo o es mejor que no? ¿Las caídas están totalmente excluidas o es aceptable cierto nivel, pero uno más profundo, no? Todo eso es tema de diálogo.

No debe ser solo responsabilidad de un líder, haciendo del baile un juego de adivinanzas. No debe ser solo responsabilidad del follower, haciendo del baile un juego de maniobras. Ambos se beneficiarán de reglas establecidas claramente.

Al mismo tiempo, debes estar preparado para que la persona pueda negarse a bailar bajo estas reglas y el baile no se llevará a cabo. En este caso, toma esa negativa con gratitud ya que les ahorró a ambos algo desagradable.

El arte de decir "no"

La zona de confort puede incluir muchas reglas específicas, como límites de movimientos, por muchas razones diferentes.

Es realmente bueno para los bailarines informar a su pareja si se sienten incómodos con algo durante el baile. ¡No podemos predecir todo lo que podría suceder y no queremos intercambiar largas listas de reglas y exclusiones antes de cada baile!

Así que si necesitas decir "no" a algo, establece algunas reglas necesarias justo durante el baile. Solo hazlo suavemente y con respeto a tu pareja: "¿Podríamos evitar las caídas, por favor?" o "Lo siento, no me gusta cambiar de roles."

Esta es una forma educada de decir las cosas que no nos sentimos cómodos diciendo o escuchando. "Lo siento, pero no, tengo un sentido del olfato muy sensible; no puedo aceptar un baile mientras estás en una camiseta mojada."

Lo mismo con rechazar invitaciones: puede ser amable pero firme: "Gracias, pero no," sin ninguna explicación. O "Gracias, no esta vez, pero quizás más tarde," si solo necesitas saltarte esa vez.

La negativa puede ser educada y saludable o tóxica y dañina. Lo mismo se aplica a establecer límites. Sé amable, pero no permitas que otros violen tu zona de confort. ¡Nunca sigas sufriendo!

Las preferencias no son reglas

Al mismo tiempo, no queremos que los bailes se vuelvan rígidos y llenos de leyes y reglas.

Algunas opciones no deben ser reglas sino preferencias que se pueden ajustar o ser objeto de compromiso. Necesitas entender por ti mismo lo que te bloquea para bailar, lo que te hace sufrir y lo que es aceptable.

A veces puede ser divertido y alegre probar algo fuera de tu zona gris. Se pueden descubrir muchas cosas buenas con un método de prueba y error. Pero si probaste y no te gustó el resultado, no dudes en informar a tu pareja al respecto.

Hay muchas más cosas que podríamos preferir o no: musicalidad, estilo, exhibicionismo, estado de ánimo, energía o cualquier otra cosa. Tales desajustes también pueden causar incomodidad, pero generalmente no son peligrosos.

Generalmente las reglas son las mismas: no sufras en silencio; si algo no te gusta, dilo claramente. En caso de que tus estilos de baile no coincidan, simplemente no aceptes otro baile.

Normalmente tratamos de evitar hacer demasiados ajustes y tratar de no ser "copos de nieve" (demasiado sensibles). Algunas cosas se pueden arreglar simplemente enfocándose en otra cosa.

Pero de nuevo, nadie está obligado a bailar con nadie. Si tus preferencias no coinciden y es un "bloqueador" para ti, busca otra pareja para bailar.

La confianza es una buena base

Todos los buenos bailes se construyen hasta cierto punto en la confianza mutua: movimientos rápidos, figuras complicadas, contra-balances... Y confiamos en que las personas vienen a bailar con buenas intenciones. ¡La mayoría lo hace!

Empecemos siempre con la confianza, no con lo contrario. No necesitamos estar constantemente en alerta, y no es una buena idea comenzar los bailes siendo sospechosos y restrictivos. Este comportamiento también es bastante tóxico.

En cambio, conoce tus límites y defínelos claramente si es necesario.

Lo que realmente debería sonar una campana:

Algunos movimientos y figuras pueden requerir conexiones o toques que personalmente no esperas que sucedan.

Si no están en la zona roja, puedes darles una oportunidad e intentar comprender si son requeridos técnicamente o son elementos de estilo.

Algunas acciones de la "zona gris" pueden parecer violaciones al principio, pero luego puedes ver que no tienen ningún contexto sexual que deba evitarse. Por el contrario, algunos movimientos absolutamente regulares, como un toque de manos, se pueden hacer de una manera muy desagradable.

Si te molestan o tienes dudas, no sufras:

Hasta que eso realmente suceda, tengamos solo buenas expectativas.

Los bailes son únicos

Cada baile es único. Las reglas pueden cambiar de un baile a otro junto con el estado de ánimo, la canción, el estado físico o simplemente el hecho de que te están observando o no.

Lo que se permitió con otra pareja puede no estar permitido contigo, y viceversa. Lo que fue bueno para una canción puede no ser bueno para otra.

Lo mismo se aplica a establecer las reglas: nadie puede tener en mente el conjunto de reglas de cada pareja. Tómalo con calma y recuérdaselo si es necesario.

Diferentes parejas hacen los mismos movimientos de manera diferente. Lo que no te gustó con uno podría ser sorprendentemente bueno con otro.

Es bueno adaptarnos a nuestras parejas cada vez que comenzamos a bailar.

Conclusión

El consentimiento se trata de normalizar el establecimiento de límites, decir "no" y aceptar el "no" de los demás. Eso hace que las relaciones de baile sean más saludables, ayudando a evitar tensiones ocultas y sufrimientos innecesarios.

Cubre la intimidad no deseada, el daño físico, las violaciones emocionales de la libertad de elección y otros desajustes de reglas.

Se aplica tanto al líder como al follower por igual, y requiere atención y esfuerzo de ambas partes para ser efectivo.

El marco de consentimiento solo funciona si ambas parejas lo usan correctamente. No funcionará si una de las partes no lo conoce o no lo considera. No es, y no puede ser, una garantía de protección.

Al mismo tiempo, como con cualquier otra restricción, debemos tener mucho cuidado. El uso incorrecto o las restricciones excesivas pueden arruinar los asombrosos fundamentos del baile: libertad, mezcla de estilos, expresividad, confianza.

Para organizadores de eventos

Los problemas se pueden dividir en dos tipos diferentes:

  1. problemas de falta de comunicación, de ambos lados

  2. violaciones intencionales de reglas y límites

Estos casos necesitan diferentes enfoques para ser manejados adecuadamente.

Las siguientes medidas podrían ayudar a solucionar los problemas de falta de comunicación:

No podemos obligar a todos a leer la guía, pero mantener esta información a solo un clic de distancia ayudaría.

Para manejar situaciones que involucren a personas que intencionalmente se niegan a aprender o no se preocupan por la seguridad y comodidad de sus parejas, se podrían anunciar las siguientes medidas:

Si alguien recibe una sola queja, los organizadores deben contactar y advertir a esa persona, también exigiéndole que lea la guía. Si hay múltiples quejas, se debe emitir una prohibición: de temporal a permanente.

Todos los casos deben ser analizados por un equipo experimentado y miembros de la comunidad para proteger a la comunidad de quejas falsas. Es importante que todo marco como este incluya protección contra el autoabuso del sistema.

Se debe informar a la comunidad que se están emitiendo tanto advertencias como prohibiciones, en forma despersonalizada, cada vez que ocurren incidentes.

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Resumen corto para "demasiado largo; no lo leí"

  1. El consentimiento es una responsabilidad mutua de ambas parejas. No pongas toda la carga solo en el líder o solo en el follower.

  2. Aprende qué son la zona roja y la zona gris. Deben tratarse de manera diferente.

  3. Aclara las cosas. No debe haber lugar para el juego de adivinanzas. Prefiere la comunicación verbal sobre la no verbal.

  4. Decide por ti mismo cuáles son los "bloqueadores" absolutamente prohibidos para ti e informa a tu pareja sobre ellos, preferiblemente antes del baile. Por lo general, no son muchos.

  5. Algunas cosas no son bloqueantes, pero es mejor evitarlas. Como "Podría tolerarlo una vez, pero por favor no lo repitas". Los errores y malentendidos también ocurren. Aprende a lidiar con estos casos.

  6. Sé amable y educado; no seas tóxico al establecer reglas, decir "no" o aceptar el "no" de los demás. Pero nunca confundas la cortesía con la debilidad. Protege tus límites firmemente.

  7. Es genial si después de establecer tus límites le preguntas a tu pareja si tiene alguna preferencia propia.

  8. Nunca insistas, nunca fuerces, nunca seas persistente. Respeta la libertad de elección.

  9. Demasiadas restricciones hacen que el baile sea rígido; bailar con armadura es seguro pero no alegre. La confianza es siempre la base para los mejores bailes.

Si encuentras útil este texto, compártelo con tus amigos y comunidades. Podría ser especialmente útil para principiantes, pero espero que los bailarines y maestros experimentados también puedan encontrar algo para sí mismos.

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